Unihokej jest jedną z najbardziej popularnych dyscyplin w polskich szkołach. Doskonale rozwija podstawowe cechy motoryczne - szybkość, wytrzymałość, moc i siłę, które należy bardzo mocno rozwijać szczególnie u dzieci  w wieku szkolnym. Jest to dyscyplina niezwykle dynamiczna. U nas w szkole klasa IIa uwielbia gry zespołowe a w szczególności unihokej, jest rywalizacja jest moc.